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夏日吃柠檬长雀斑又容易晒黑

发布日期:2022-05-20 03:33   来源:未知   阅读:

  发布时间:2012年06月18日 17:21进入复兴论坛来源:人民网手机看视频

  夏日美白防晒,可是是女生们的头等大事,但是,许多女生都有一个误区:并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用,其实,蔬果还分感光和非感光两类,如果您要是忽略了这其中的区别,可是会越吃越黑的哦,那今天人气美食告诉您几种会越吃越黑的食物。

  柠檬、韭菜、香菜、萝卜等都属感光性食物,这些蔬果虽然富含维生素C,金沙论坛,有美白的作用,但是这些蔬果吃后,反而容易吸收紫外线,吃完这些蔬果马上出门晒太阳反而会更容易变黑,所以人气美食建议大家吃了这些蔬果后,就乖乖的待在家里,千万不要出去晒太阳。

  此外,像芹菜、茼蒿等深色绿叶蔬菜也属于感光性食物,食用过多也会导致体内积存吸收紫外线的物质,是您夏日阳光下晒黑的几率大大增加。长雀斑的机率也大大增加。香港正宗会员资料

  当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,并不是因此要你完全放弃它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。